{"id":7149,"date":"2024-01-27T09:00:05","date_gmt":"2024-01-27T08:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=7149"},"modified":"2024-05-02T10:54:50","modified_gmt":"2024-05-02T08:54:50","slug":"video-clase-aerobic-con-paula-1501","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-aerobic-con-paula-1501\/","title":{"rendered":"Video Clase AER\u00d3BIC CON PAULA #1501"},"content":{"rendered":"

Tiempo 46'15\" (46-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo Clase : Aerobic con Paula #1501
\nDisciplina : Aerobic
\nProfesor : Paula Fern\u00e1ndez
\nObjetivos : Trabajo Cardiovascular<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Clase de Aerobic a cargo de nuestra monitora Paula. Realizaremos una coreograf\u00eda de dificultad media, si te pierdes rebobina el video y vuelta a empezar! Trabajaremos todo el cuerpo al ritmo de la m\u00fasica, las clases de aer\u00f3bic son muy divertidas y nos hacen trabajar todos los grupos musculares, a la vez que el trabajo cardio nos ayuda a quemas calor\u00edas. Importante tener agua a mano para ir bebiendo y reponer l\u00edquidos.
\nPara realizar esta clase no necesitaremos ning\u00fan accesorio.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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