{"id":6288,"date":"2015-02-19T10:12:36","date_gmt":"2015-02-19T09:12:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=6288"},"modified":"2022-05-23T15:43:41","modified_gmt":"2022-05-23T13:43:41","slug":"video-clase-yoga-intermedio-con-induma-1410-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-intermedio-con-induma-1410-3\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA INTERMEDIO CON INDUMA #1410-3"},"content":{"rendered":"

Tiempo 48'05\" (45-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo Clase : Yoga intermedio con Induma #1410-3
\nDisciplina : Yoga
\nProfesor : Induma C.
\nObjetivos : Fuerza de brazos y estiramiento de todo el cuerpo<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Completa video clase de yoga a cargo de Induma C. de nivel intermedio-avanzado, en esta clase trabajaremos especialmente los brazos (b\u00edceps y cu\u00e1driceps) y realizaremos tambi\u00e9n algunas inversiones. Como siempre, tendremos en cuenta una buena respiraci\u00f3n para ayudarnos a realizar la clase correctamente. Las clases de yoga son adecuadas para mejorar la postura, la flexibilidad y conseguir un buen estado de relajaci\u00f3n.<\/p>\n

El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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