Tiempo : 55\u201933\" (46-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo : Step 1410 con Francesca
\nDisciplina : Step
\nInstructor : Francesca Garc\u00eda
\nObjetivos de la clase : Trabajo de todo el cuerpo, especialmente tren inferior.<\/p>\n
Descripci\u00f3n : Completa clase de step de nivel medio a cargo de Cesca Garc\u00eda. Empezando como siempre con un calentamiento para preparar el cuerpo, seguido de una coreograf\u00eda y final vuelta a la calma. Alto trabajo cardiovascular con una coreograf\u00eda variada y divertida creada por Cesca Garc\u00eda, que es una de nuestras monitoras con mayor experiencia y nivel t\u00e9cnico.
\nPara seguir esta video clase necesitar\u00e1s un step, o si no lo tienes, poner simplemente en su lugar una alfombrilla o similar, que te sirva de base ( como si fuera el step ), para realizar la coreograf\u00eda. En este caso, que no dispongas de step, el trabajo ser\u00e1 menos intenso pero igual de efectivo.
\nLas clases que puedes encontrar en nuestro Gimnasio Online son de la misma calidad, caracter\u00edstica y duraci\u00f3n que las clases presenciales que encuentras en cualquier gimnasio. Esta es nuestra gran diferenciaci\u00f3n con otros \" Gimnasios Online \" en los que ofrecen clases espec\u00edficas y de poca duraci\u00f3n para casa. Nosotros, desde el 2008 que creamos TelegimTV, hemos apostado en el fitness virtual profesional creando clases iguales tanto para Gimnasios como los Particulares en su casa. As\u00ed el d\u00eda o los d\u00edas, que no puedas ir al Gimnasio presencialmente, podr\u00e1s seguir practicando tu deporte favorito en tu casa. <\/p>\n