{"id":6029,"date":"2014-07-02T17:37:13","date_gmt":"2014-07-02T15:37:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=6029"},"modified":"2022-05-23T16:06:01","modified_gmt":"2022-05-23T14:06:01","slug":"video-clase-yoga-inicial-con-sandra-clase-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-inicial-con-sandra-clase-1\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA INICIAL CON SANDRA CLASE 1"},"content":{"rendered":"

Tiempo 47\u201941\" (46-60')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Yoga con Sandra clase 1
\nDisciplina Yoga
\nProfesor Sandra de Haro
\nObjetivos elasticidad, equilibrio y control
\nDescripci\u00f3n En esta completa clase de yoga trabajaremos la fuerza, el control, la elasticidad y el equilibrio en posiciones de pie para trabajar bien las piernas y el centro del cuerpo. Las posturas de esta clase son bastante sencillas, adecuadas para usuarios que se est\u00e9n inciando en esta disciplina.
\nCon el yoga conseguimos mejorar la postura y un estado saludable de relajaci\u00f3n, as\u00ed como ganar flexibilidad y equilibrio.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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