{"id":5988,"date":"2014-09-12T17:31:05","date_gmt":"2014-09-12T15:31:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=5988"},"modified":"2022-05-23T15:58:20","modified_gmt":"2022-05-23T13:58:20","slug":"video-clase-yoga-intermedio-con-alejandra-1407","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-intermedio-con-alejandra-1407\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA INTERMEDIO CON ALEJANDRA #1407-3"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo 49\u201948\" (46\u2032-60')<br \/>\nDificultad : 2<br \/>\nT\u00edtulo Yoga intermedio 2 con Alejandra #1407<br \/>\nDisciplina Yoga<br \/>\nProfesora : Alejandra Vidal<br \/>\nObjetivos : Mejora postural, Relajaci\u00f3n y Descontracturar el cuerpo.<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n : Video clase de yoga para casa de nivel intermedio, para usuarios ya iniciados. Si ya realizas correctamente nuestras video clases de yoga b\u00e1sico, puedes seguir desde tu casa nuestras video clases de yoga intermedio como esta. Comenzaremos de pie en la postura de tadasana (la monta\u00f1a) y continuaremos con una completa sesi\u00f3n, introduciendo algunas posturas un poco mas complicadas que las que realiza Alejandra en sus clases de yoga b\u00e1sico. Con esta vido clase de yoga para casa, adem\u00e1s de liberar tensiones y llenarnos de energ\u00eda, conseguiremos mejorar la postura y la flexibilidad. <\/p>\n<p>El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"5988\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo 49\u201948&#8243; (46\u2032-60&#8242;) Dificultad : 2 T\u00edtulo Yoga intermedio 2 con Alejandra #1407 Disciplina Yoga Profesora : Alejandra Vidal Objetivos : Mejora postural, Relajaci\u00f3n y Descontracturar el cuerpo. 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