{"id":5719,"date":"2014-09-12T17:01:52","date_gmt":"2014-09-12T15:01:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=5719"},"modified":"2022-05-23T16:02:39","modified_gmt":"2022-05-23T14:02:39","slug":"video-clase-yoga-basico-con-alejandra-2-mas-avanzado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-basico-con-alejandra-2-mas-avanzado\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA B\u00c1SICO 2 CON ALEJANDRA"},"content":{"rendered":"

Tiempo 51\u201913\" (46\u2032-60')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo : Yoga B\u00c1SICO 2 (m\u00e1s avanzado)
\nDisciplina : Yoga
\nProfesora : Alejandra Vidal
\nObjetivos : Estiramiento de todo el cuerpo, descontracturar, mejorar la postura.<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Completa Video Clase de Yoa dirigida a principiantes de yoga, en esta clase continuaremos con lo aprendido en la Video clase de yoga b\u00e1sico 1, introduciendo elementos un poco m\u00e1s avanzados, como es el concepto de vinyasa: transici\u00f3n entre postura y postura a trav\u00e9s del movimiento. <\/p>\n

El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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