{"id":5710,"date":"2014-08-29T09:39:46","date_gmt":"2014-08-29T07:39:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=5710"},"modified":"2024-11-14T11:20:46","modified_gmt":"2024-11-14T10:20:46","slug":"video-clase-yoga-basico-1-con-alejandra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-basico-1-con-alejandra\/","title":{"rendered":"Video clase de yoga b\u00e1sico con Alejandra #"},"content":{"rendered":"

Tiempo 46\u201928\" (46\u2032-60')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Yoga B\u00c1SICO 1
\nDisciplina Yoga
\nProfesor Alejandra Vidal
\nObjetivos Mejora postural, Relajaci\u00f3n y Descontracturar el cuerpo.<\/p>\n

Descripci\u00f3n Completa clase dirigida a principiantes de yoga, en la que desarrollaremos las posturas b\u00e1sicas de Hatha yoga, con las que conseguiremos relajaci\u00f3n, mejora postural y decontracturar el cuerpo. Empezando por la posici\u00f3n de mditaci\u00f3n, continuaremos con una serie de posturas que nos iniciar\u00e1n en esta disciplina.<\/p>\n

El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div>Sistema Operativo<\/span><\/div>
Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo 46\u201928″ (46\u2032-60′) Dificultad : 1 T\u00edtulo Yoga B\u00c1SICO 1 Disciplina Yoga Profesor Alejandra Vidal Objetivos Mejora postural, Relajaci\u00f3n y Descontracturar el cuerpo. Descripci\u00f3n Completa clase dirigida a principiantes de yoga, en la que desarrollaremos las posturas b\u00e1sicas de Hatha yoga, con las que conseguiremos relajaci\u00f3n, mejora postural y decontracturar el cuerpo. Empezando por la […]<\/p>\n","protected":false},"author":24681,"featured_media":5711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[231,190,230],"class_list":["post-5710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yoga","tag-equilibrio","tag-flexibilidad","tag-postura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24681"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5710"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5710\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}