{"id":5447,"date":"2014-06-13T17:12:59","date_gmt":"2014-06-13T15:12:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=5447"},"modified":"2022-05-26T16:58:07","modified_gmt":"2022-05-26T14:58:07","slug":"video-clase-aerobic-con-patricia-estilos-1-1405","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-aerobic-con-patricia-estilos-1-1405\/","title":{"rendered":"Video Clase AER\u00d3BIC CON PATRICIA ESTILOS 1 #1405"},"content":{"rendered":"

Tiempo: 48'35\" (45-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo: Aerobic con Patricia Estilos 1 #1405
\nDisciplina: Aerobic
\nProfesor Patricia Roncero
\nObjetivos: trabajo cardiovascular y de coordinaci\u00f3n.<\/p>\n

Descripci\u00f3n: Las clases de Aerobic Latino estilo Zumba tienen multitud de beneficios. Se trata de un ejercicio cardiovascular, por lo que cuando practicas baile latino estilo zumba estas fortaleciendo tu coraz\u00f3n, mejorando tu circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aumentando la capacidad pulmonar. Cuando sigas regularmente clases de Aerobic (Latino o convencional), notar\u00e1s que tu cuerpo esta m\u00e1s \u00e1gil, tonificado, ganar\u00e1s coordinaci\u00f3n y si adem\u00e1s de hacer este entrenamiento comes de forma saludable, conseguir\u00e1s estar en tu peso justo y equilibrado. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo: 48’35\u00bb (45-60′) Dificultad : 3 T\u00edtulo: Aerobic con Patricia Estilos 1 #1405 Disciplina: Aerobic Profesor Patricia Roncero Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinaci\u00f3n. Descripci\u00f3n: Las clases de Aerobic Latino estilo Zumba tienen multitud de beneficios. Se trata de un ejercicio cardiovascular, por lo que cuando practicas baile latino estilo zumba estas fortaleciendo tu coraz\u00f3n, […]<\/p>\n","protected":false},"author":24681,"featured_media":5448,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[204,206],"class_list":["post-5447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aerobic","tag-clases-de-aerobic","tag-aerobic-latino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24681"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}