{"id":395,"date":"2013-02-22T18:15:33","date_gmt":"2013-02-22T17:15:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=395"},"modified":"2022-05-31T10:37:42","modified_gmt":"2022-05-31T08:37:42","slug":"pilates-mat-con-olga-armengol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/pilates-mat-con-olga-armengol\/","title":{"rendered":"Video Clase PILATES MAT CON OLGA"},"content":{"rendered":"

Tiempo 33\u201941\u2033 (31-45')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Pilates mat con Olga
\nDisciplina Pilates
\nProfesor Olga Armengol
\nObjetivos trabajo generalizado de todo el cuerpo<\/p>\n

Descripci\u00f3n Clase de pilates con Olga Armengol de nivel inicial\/intermedio, trabajaremos sin material empezando desde el suelo.<\/p>\n

El pilates es un m\u00e9todo de ejercicio y movimiento f\u00edsico. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica sistem\u00e1tica de ejercicios de pilates, el pilates ha demostrado tener un valor incalculable. No solo resulta beneficioso para personas que quieran tener y\/o mantener una buena condici\u00f3n f\u00edsica y mental. Tambi\u00e9n supone un importante complemento a la pr\u00e1ctica deportiva y a la rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica. Joseph Pilates fue el creador de este innovador sistema de ejercicios de cuerpo y mente. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de pilates, podr\u00e1s transformar la manera en la que sientes tu cuerpo, as\u00ed como la forma de actuar.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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