{"id":24646,"date":"2025-01-24T18:20:22","date_gmt":"2025-01-24T17:20:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=24646"},"modified":"2025-01-24T18:20:22","modified_gmt":"2025-01-24T17:20:22","slug":"vid-ciclo-indoor-jesus-golpealnaranja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/vid-ciclo-indoor-jesus-golpealnaranja\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO INDOOR VISUAL con Jes\u00fas Mora &#8211; golpe al naranja#2401"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 49\u201934\u2033 (46-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 2<br \/>\nT\u00edtulo : Ciclo Indoor Golpe Al Amarillo con Jes\u00fas Mora<br \/>\nDisciplina : Ciclo Indoor Visual<br \/>\nProfesor : Jes\u00fas Mora<br \/>\nObjetivos : Entre el 65% y 95% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n :<br \/>\nGolpe al Naranja: Clase Visual de Ciclo Indoor<\/p>\n<p>Prep\u00e1rate para una experiencia \u00fanica de ciclo indoor con nuestra clase visual \"Golpe al Naranja\", guiada por el maestro Jes\u00fas Mora. Durante esta sesi\u00f3n, recorrer\u00e1s 39 parciales intensos que te llevar\u00e1n a mantenerte la mayor parte del tiempo en la zona 4 (Z4), donde el esfuerzo y la adrenalina estar\u00e1n al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p>Disfruta de esta emocionante traves\u00eda mientras pedaleamos por las impresionantes rutas del suroeste australiano, rodeados de paisajes espectaculares que te transportar\u00e1n a otro nivel.<\/p>\n<p>Si buscas un desaf\u00edo lleno de energ\u00eda, con un ritmo potente y un recorrido visual que te har\u00e1 olvidar que est\u00e1s en el gimnasio, esta clase es para ti. \u00a1No te la pierdas!<\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"24646\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 49\u201934\u2033 (46-60\u2032) Dificultad : 2 T\u00edtulo : Ciclo Indoor Golpe Al Amarillo con Jes\u00fas Mora Disciplina : Ciclo Indoor Visual Profesor : Jes\u00fas Mora Objetivos : Entre el 65% y 95% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Golpe al Naranja: Clase Visual de Ciclo Indoor Prep\u00e1rate para una experiencia \u00fanica de ciclo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":94616,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[490],"tags":[213,257,219],"class_list":["post-24646","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-visualcycling","tag-capacidad-aerobica-alta","tag-clases-de-ciclo-indoor","tag-spinning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94616"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24646\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}