{"id":24058,"date":"2024-08-07T17:23:20","date_gmt":"2024-08-07T15:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=24058"},"modified":"2024-08-07T17:23:20","modified_gmt":"2024-08-07T15:23:20","slug":"video-ciclo-indoor-jesus-montana-2401","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-ciclo-indoor-jesus-montana-2401\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO INDOOR JES\u00daS MONTA\u00d1A #2401"},"content":{"rendered":"

Tiempo : 49\u201956\u2033 (46-60\u2032)
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo : Ciclo Indoor Monta\u00f1a #2401 con Jes\u00fas Mora
\nDisciplina : Ciclo Indoor
\nProfesor : Jes\u00fas Mora
\nObjetivos : Entre el 65% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n

Descripci\u00f3n :
\nVideo Clase de Ciclo Indoor con Jes\u00fas Mora: Sesi\u00f3n de Monta\u00f1a de 50 Minutos
\n\u00danete a nuestra intensa y motivadora video clase de ciclo indoor de 50 minutos, dirigida por el instructor Jes\u00fas Mora. Esta sesi\u00f3n de monta\u00f1a es perfecta para todos los niveles de usuarios. Durante los 50 minutos, trabajar\u00e1s en 24 parciales, manteniendo tu frecuencia card\u00edaca (FC) entre el 65% y el 85% de tu capacidad m\u00e1xima. \u00a1Disfruta de una incre\u00edble selecci\u00f3n musical mientras alcanzas tus objetivos de fitness!<\/p>\n

Beneficios de la Sesi\u00f3n de Monta\u00f1a
\nCadencias Lentas: Ideales para principiantes, estas cadencias permiten a los nuevos usuarios familiarizarse con el ciclo indoor de manera segura.<\/p>\n

Apta para Todos: Los usuarios menos avanzados pueden adaptar el entrenamiento a su nivel sin seguir estrictamente los objetivos de %FC, hasta que adquieran mayor regularidad en sus entrenamientos.<\/p>\n

\u00bfPor Qu\u00e9 Elegir Nuestra Clase de Ciclo Indoor?
\nInstructor Experto: Jes\u00fas Mora, con amplia experiencia y conocimiento, te guiar\u00e1 a trav\u00e9s de una sesi\u00f3n desafiante y efectiva.<\/p>\n

Entrenamiento Eficaz: Mejora tu resistencia y capacidad cardiovascular con un entrenamiento estructurado y basado en la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n

Comunidad Activa: \u00danete a otros ciclistas indoor y comparte tus progresos y experiencias.<\/p>\n

No esperes m\u00e1s y empieza a pedalear con nosotros. Descubre la diferencia de entrenar con profesionales y optimiza tu rendimiento con nuestras clases de ciclo indoor.<\/p>\n

Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog \"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.
\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>5 de 5 estrellas. 2 votos.<\/span><\/div>
Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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