{"id":24028,"date":"2024-07-22T13:21:23","date_gmt":"2024-07-22T11:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=24028"},"modified":"2024-07-22T13:21:23","modified_gmt":"2024-07-22T11:21:23","slug":"video-indoor-vir-xavi-intervalica-1811","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-indoor-vir-xavi-intervalica-1811\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO VISUAL Xavi Naveira-Interv\u00e1lica#1811"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 54'52\u2033 (45-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 2<br \/>\nT\u00edtulo : Ciclo Indoor Monta\u00f1a 1811 con Xavi Naveira<br \/>\nDisciplina : Ciclo Indoor Visual<br \/>\nProfesor : con Xavi Naveira<br \/>\nObjetivos : Entre el 60% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n :<br \/>\nDescubre Nuestra Video Clase de Ciclo Indoor Interv\u00e1lica<br \/>\n\u00danete a nuestra video clase de ciclo indoor de intervalos de 54 minutos, guiada por el experto instructor Xavi Naveira. Como cualquier sesi\u00f3n, adpatala a tu nivel tanto como si est\u00e1s empezando o como si eres un profesional .<br \/>\nExperimenta Rutas Visuales de Monta\u00f1a<br \/>\nDurante la clase, te sumergir\u00e1s en incre\u00edbles rutas de carretera a trav\u00e9s de un recorrido visual impresionante. Pedalear\u00e1s por carreteras de monta\u00f1a, viviendo una experiencia completa y envolvente. La sensaci\u00f3n de pedalear por estos paisajes es tan realista que te parecer\u00e1 estar explorando monta\u00f1as en la vida real.<\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"24028\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 54&#8217;52\u2033 (45-60\u2032) Dificultad : 2 T\u00edtulo : Ciclo Indoor Monta\u00f1a 1811 con Xavi Naveira Disciplina : Ciclo Indoor Visual Profesor : con Xavi Naveira Objetivos : Entre el 60% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Descubre Nuestra Video Clase de Ciclo Indoor Interv\u00e1lica \u00danete a nuestra video clase de ciclo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":94616,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[490],"tags":[257,177,219,491],"class_list":["post-24028","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-visualcycling","tag-clases-de-ciclo-indoor","tag-intervalica","tag-spinning","tag-visual-cycling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94616"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24028\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}