Tiempo: 36\u201914\u2033 (entre 30-45\u2032)
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo: HIIT\/FUNCIONAL SIN IMPACTO con CRISTINA #2307-3
\nDisciplina: HIIT\/FUNCIONAL
\nProfesor: CRISTINA FERN\u00c1NDEZ
\nObjetivos: Musculaci\u00f3n y ejercicio cardiovascular <\/p>\n
Descripci\u00f3n: \u00a1Prep\u00e1rate para una intensa sesi\u00f3n de HIIT\/FUNCIONAL dirigida por nuestra experta monitora, Cristina Fern\u00e1ndez! En esta clase, experimentar\u00e1s un entrenamiento funcional de alta intensidad que tambi\u00e9n es suave para las articulaciones, asegurando que tu cuerpo obtenga un excelente cardio sin sacrificar la salud de tus articulaciones.<\/p>\n
Saca lo mejor de ti en cada ejercicio, \u00a1y te aseguramos que te sentir\u00e1s agradecido al final de la sesi\u00f3n! La clase constar\u00e1 de 4 bloques de 8 ejercicios, cada uno con una duraci\u00f3n de 45 segundos. Adem\u00e1s, disfrutar\u00e1s de breves descansos de 15 segundos entre cada ejercicio y un descanso m\u00e1s largo de 30 segundos entre bloques.<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1s listo para desafiar tus l\u00edmites y alcanzar nuevos niveles de condici\u00f3n f\u00edsica? \u00a1\u00danete a nosotros en esta emocionante sesi\u00f3n de HIIT\/FUNCIONAL y comienza tu viaje hacia una versi\u00f3n m\u00e1s fuerte y saludable de ti mismo! <\/p>\n