{"id":21408,"date":"2023-01-23T18:58:27","date_gmt":"2023-01-23T17:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=21408"},"modified":"2024-06-14T16:29:28","modified_gmt":"2024-06-14T14:29:28","slug":"video-clase-bienestar-emocional-5min-con-anita-macedo-2212","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-bienestar-emocional-5min-con-anita-macedo-2212\/","title":{"rendered":"Video Clase de Bienestar GESTIONAR EMOCIONES 5min CON ANITA MACEDO"},"content":{"rendered":"

Tiempo 05\u201910\" (0\u2032-15')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Gestionar nuestras emociones con Anita #2212
\nDisciplina Meditaci\u00f3n
\nProfesor : Anita Macedo
\nObjetivos : Aprende la importancia de las emociones <\/p>\n

Descripci\u00f3n : Sesi\u00f3n de bienestar \"Gestionar Emociones\". Sobre la importancia de una buena gesti\u00f3n de nuestras emociones a manos de la m\u00e1ster trainer Anita Macedo. En estos breves minutos , aprender\u00e1s a conocer el gran valor que tiene saber controlar tus emociones y sobretodo saber interpretarlas, tanto las positivas como aquellas que nos dominan m\u00e1s negativamente. No dejes que esas emociones negativas sean tu l\u00edder y te arruinen momentos o incluso d\u00edas enteros . Mediante estas sesiones de conocimiento , meditaci\u00f3n y ejercicio puedes liberar esas tensiones y malestar acomulado. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo 05\u201910″ (0\u2032-15′) Dificultad : 1 T\u00edtulo Gestionar nuestras emociones con Anita #2212 Disciplina Meditaci\u00f3n Profesor : Anita Macedo Objetivos : Aprende la importancia de las emociones Descripci\u00f3n : Sesi\u00f3n de bienestar \u00abGestionar Emociones\u00bb. Sobre la importancia de una buena gesti\u00f3n de nuestras emociones a manos de la m\u00e1ster trainer Anita Macedo. En estos breves […]<\/p>\n","protected":false},"author":94616,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,522],"tags":[524,523,227],"class_list":["post-21408","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga","category-mindfulness","tag-meditacion","tag-mindfulness","tag-relajacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94616"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21408\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}