{"id":21361,"date":"2022-12-30T13:11:53","date_gmt":"2022-12-30T12:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=21361"},"modified":"2023-12-19T10:35:24","modified_gmt":"2023-12-19T09:35:24","slug":"video-clase-meditacion-conexioncontigo-30min-con-techu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-meditacion-conexioncontigo-30min-con-techu\/","title":{"rendered":"Video Clase MEDITACI\u00d3N CONEXI\u00d3N CONTIGO 30min CON TECHU"},"content":{"rendered":"

Tiempo 27\u201903\" (15\u2032-30')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Meditaci\u00f3n Conexi\u00f3n Contigo con Techu #2211
\nDisciplina Meditaci\u00f3n
\nProfesor : Techu Toledo
\nObjetivos : Conectar con tu yo interior<\/p>\n

Descripci\u00f3n : V\u00eddeo clase de 30 minutos de meditaci\u00f3n guiada a manos de Techu Toledo. Deja por unos minutos todo lo que sucede a tu alrededor de lado y c\u00e9ntrate en ti mismo\/a . Cierra los ojos y toma consciencia de tu estado actual, si\u00e9ntete y conecta con tus sensaciones presentes . <\/p>\n

La meditaci\u00f3n est\u00e1 considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditaci\u00f3n puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. Durante la meditaci\u00f3n, concentras tu atenci\u00f3n y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provoc\u00e1ndote estr\u00e9s.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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