{"id":21197,"date":"2022-07-01T11:12:39","date_gmt":"2022-07-01T09:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=21197"},"modified":"2023-12-19T10:41:22","modified_gmt":"2023-12-19T09:41:22","slug":"video-clase-meditacion-paralamanana-30min-con-techu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-meditacion-paralamanana-30min-con-techu\/","title":{"rendered":"Video Clase MEDITACI\u00d3N PARA LA MA\u00d1ANA 30min CON TECHU"},"content":{"rendered":"

Tiempo 28\u201932\" (15\u2032-30')
\nDificultad : 1
\nT\u00edtulo Meditaci\u00f3n Meditaci\u00f3n para la ma\u00f1ana con Techu #2211
\nDisciplina Meditaci\u00f3n
\nProfesor : Techu Toledo
\nObjetivos : Conectar con el sentimiento de amor y alegr\u00eda. <\/p>\n

Descripci\u00f3n : V\u00eddeo clase online de meditaci\u00f3n guiada a manos de Techu Toledo. Ejercicio de centramiento, es decir, nos centraremos en nuestros 3 focos principales : coraz\u00f3n, respiraci\u00f3n y mente superior. Col\u00f3cate en una colchoneta o en una posici\u00f3n que tu te sientas c\u00f3modo\/a y empieza la sesi\u00f3n.<\/p>\n

La meditaci\u00f3n est\u00e1 considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditaci\u00f3n puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. Durante la meditaci\u00f3n, concentras tu atenci\u00f3n y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provoc\u00e1ndote estr\u00e9s.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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