{"id":21016,"date":"2022-10-11T10:10:42","date_gmt":"2022-10-11T08:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=21016"},"modified":"2022-10-11T10:56:14","modified_gmt":"2022-10-11T08:56:14","slug":"video-clase-ciclo-indoor-visual-eliezer-montanya-1303","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-ciclo-indoor-visual-eliezer-montanya-1303\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO VISUAL Eliezer #1303"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 45'45\u2033 (45-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 2<br \/>\nT\u00edtulo : Ciclo Indoor Monta\u00f1a 1303 con Eliezer<br \/>\nDisciplina : Ciclo Indoor Visual<br \/>\nProfesor : Eliezer Vega<br \/>\nObjetivos : Entre el 70% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor de Monta\u00f1a con paisajes monta\u00f1osos acordes a la sesi\u00f3n, 45 minutos intensos a cargo de nuestro instructor Eliezer Vega. Esta clase est\u00e1 indicada para amantes del ciclo indoor los cuales buscan un punto mas de intensidad en sus sesiones habituales de ciclo. Clase intensa pero muy divertida y llena de motivaci\u00f3n, donde Eliezer no dejar\u00e1 que te rindas en ning\u00fan momento.<\/p>\n<p>En este caso el recorrido de acompa\u00f1amiento visual transcurre por carreteras de monta\u00f1a haciendo as\u00ed una sesi\u00f3n redonda donde la clase es equiparable a los recorridos visuales que ves. <\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"21016\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 45&#8217;45\u2033 (45-60\u2032) Dificultad : 2 T\u00edtulo : Ciclo Indoor Monta\u00f1a 1303 con Eliezer Disciplina : Ciclo Indoor Visual Profesor : Eliezer Vega Objetivos : Entre el 70% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor de Monta\u00f1a con paisajes monta\u00f1osos acordes a la sesi\u00f3n, 45 minutos intensos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":94616,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[490],"tags":[257,177,219,491],"class_list":["post-21016","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-visualcycling","tag-clases-de-ciclo-indoor","tag-intervalica","tag-spinning","tag-visual-cycling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94616"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21016\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}