Tiempo : 29'44\u2033 (46-60\u2032)
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo : 3D Cycling Express Rainy Night
\nDisciplina : 3D Cycling Express Sessions
\nObjetivos : Entre el 75% y 90% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n
Descripci\u00f3n : Video clase 3D Cycling Express Session de 30 minutos. Las 3D Cycling Sessions son sesiones musicales ideales para bicicletas, estructuradas con m\u00fasica y datos en pantalla que invitan a realizar entrenamientos guiados por escenarios 3D y con avatares que emulan looks de videojuegos, adem\u00e1s de emergentes que nos ir\u00e1n indicando en qu\u00e9 situaci\u00f3n nos encontramos en cada momento de la sesi\u00f3n.<\/p>\n
El recorrido de acompa\u00f1amiento visual 3D de esta sesi\u00f3n transcurre por una carretera nocturna rodeada de prados y monta\u00f1as y con tiempo lluvioso. Al final de la sesi\u00f3n se recomienda realizar estiramientos, en el v\u00eddeo se proponen algunos para completar el entrenamiento.<\/p>\n
Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog \"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.
\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n