{"id":19169,"date":"2022-03-18T10:24:58","date_gmt":"2022-03-18T09:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=19169"},"modified":"2022-05-30T12:26:14","modified_gmt":"2022-05-30T10:26:14","slug":"video-clase-ciclo-express-david-caa-1602","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-ciclo-express-david-caa-1602\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO EXPRESS DAVID CAA #1602"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 29\u201904\u2033 (46-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 3<br \/>\nT\u00edtulo : Ciclo Express CAA 1602 con David<br \/>\nDisciplina : Ciclo Express 30'<br \/>\nProfesor : David Masferrer<br \/>\nObjetivos : Entre el 70% y 90% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Express C.A.ALTA, de 29 minutos a cargo de nuestro instructor David. Si no dispones de mucho tiempo, este tipo de clases Express-30' son ideales para ti ya que podr\u00e1s realizar las sesiones de Ciclo de siempre en tiempo reducido, permitiendo as\u00ed que sigas entrenando. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios habituales y\/o avanzados ya que se trabaja en unas %FC altos durante toda la sesi\u00f3n (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca el monitor, simplemente a ritmo de la m\u00fasica).<\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"19169\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 29\u201904\u2033 (46-60\u2032) Dificultad : 3 T\u00edtulo : Ciclo Express CAA 1602 con David Disciplina : Ciclo Express 30&#8242; Profesor : David Masferrer Objetivos : Entre el 70% y 90% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Express C.A.ALTA, de 29 minutos a cargo de nuestro instructor David. 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