{"id":19148,"date":"2022-03-14T08:52:57","date_gmt":"2022-03-14T07:52:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=19148"},"modified":"2022-05-30T12:27:02","modified_gmt":"2022-05-30T10:27:02","slug":"video-clase-ciclo-express-eliezer-cab-1605","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-ciclo-express-eliezer-cab-1605\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO EXPRESS ELIEZER CAB #1605"},"content":{"rendered":"

Tiempo : 29\u201928\u2033 (45-60\u2032)
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo : Ciclo Express CAB 1605 con Eliezer
\nDisciplina : Ciclo Express 30'
\nProfesor : Eliezer Vega
\nObjetivos : Entre el 65% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor de CAB de 29 minutos a cargo de nuestro instructor Jordi. Si no dispones de mucho tiempo, este tipo de clases Express-30' son ideales para ti ya que podr\u00e1s realizar las sesiones de Ciclo de siempre en tiempo reducido, permitiendo as\u00ed que sigas entrenando. El tipo de sesi\u00f3n CAB es aconsejado para todo tipo de usuarios ya que es una clase Virtual que se trabaja en intensidades de %FC Bajas y sirve tanto para los usuarios iniciados, como par usuarios acostumbrados a entrenar con regularidad que la utilicen como recuperaci\u00f3n activa o quema grasas.<\/p>\n

Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog \"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.
\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo : 29\u201928\u2033 (45-60\u2032) Dificultad : 3 T\u00edtulo : Ciclo Express CAB 1605 con Eliezer Disciplina : Ciclo Express 30′ Profesor : Eliezer Vega Objetivos : Entre el 65% y 85% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor de CAB de 29 minutos a cargo de nuestro instructor Jordi. Si […]<\/p>\n","protected":false},"author":24681,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[176,257,113,219],"class_list":["post-19148","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclo-indoor","tag-cardio","tag-clases-de-ciclo-indoor","tag-fartlek","tag-spinning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24681"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19148\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}