{"id":15973,"date":"2023-10-03T17:06:05","date_gmt":"2023-10-03T15:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=15973"},"modified":"2024-10-23T18:20:44","modified_gmt":"2024-10-23T16:20:44","slug":"video-clase-functional-boxing-con-karim-1705-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-functional-boxing-con-karim-1705-4\/","title":{"rendered":"Video Clase FUNCTIONAL BOXING CON KARIM #1705-4"},"content":{"rendered":"

Tiempo: 39\u201922\u2033 (entre 30-45\u2032)
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo: Functional Boxing con Karim #1705-4
\nDisciplina: Functional Boxing
\nProfesor: Karim El Ouazghari
\nObjetivos: Tonificar y mejorar la coordinaci\u00f3n<\/p>\n

Descripci\u00f3n: Clase Virtual de Functional Boxing a cargo de Karim, 2 veces campe\u00f3n de peso ligero Espa\u00f1ol , competidor profesional Espa\u00f1ol ganador 2 veces del campeonato de Espa\u00f1a y competidor del t\u00edtulo del peso liegero Europeo EBU en 2011. Las clases de Functional Boxing constan de un calentamiento previo seguido de Boxing Rounds, abdominales y finalizan con unos estiramientos para relajar los m\u00fasculos despu\u00e9s del trabajo realizado. Con estas clases conseguir\u00e1s tonificar los m\u00fasculos y mejorar la coordinaci\u00f3n del cuerpo mediante los movimientos propuestos por el monitor, adem\u00e1s de quemar grasas ya que tambi\u00e9n se realiza un ejercicio cardiovascular intenso.
\nEs muy importante mantenerse siempre hidratado, por lo que no se debe olvidar un poco de agua cerca, ya que con las clases de ejercicio cardiovascular el cuerpo sufre mucho desgaste.
\nV\u00eddeo combate Karim : https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=frM8OqmAI-I<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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