{"id":15738,"date":"2024-07-02T16:55:29","date_gmt":"2024-07-02T14:55:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=15738"},"modified":"2024-09-26T16:49:12","modified_gmt":"2024-09-26T14:49:12","slug":"video-clase-ciclo-indoor-jesus-caa-1611","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-ciclo-indoor-jesus-caa-1611\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO INDOOR JES\u00daS CAA #1611"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 51\u201925\u2033 (46-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 3<br \/>\nT\u00edtulo : Ciclo Indoor CAA 1611 con Jes\u00fas<br \/>\nDisciplina : Ciclo Indoor<br \/>\nProfesor : Jes\u00fas Mora<br \/>\nObjetivos : Entre el 75% y 90% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor C.A.ALTA, de 51 minutos a cargo de nuestro instructor Jes\u00fas. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios habituales y\/o avanzados ya que se trabaja en unas %FC altos durante toda la sesi\u00f3n (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca el monitor, simplemente a ritmo de la m\u00fasica).<\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"15738\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 51\u201925\u2033 (46-60\u2032) Dificultad : 3 T\u00edtulo : Ciclo Indoor CAA 1611 con Jes\u00fas Disciplina : Ciclo Indoor Profesor : Jes\u00fas Mora Objetivos : Entre el 75% y 90% de % Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor C.A.ALTA, de 51 minutos a cargo de nuestro instructor Jes\u00fas. 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