{"id":12435,"date":"2019-04-01T00:02:44","date_gmt":"2019-03-31T22:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=12435"},"modified":"2022-06-02T09:48:43","modified_gmt":"2022-06-02T07:48:43","slug":"video-clase-ciclo-indoor-michele-caa-1310-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-ciclo-indoor-michele-caa-1310-2\/","title":{"rendered":"Video Clase CICLO INDOOR MICHELE CAB #1310"},"content":{"rendered":"<p>Tiempo : 47'38\u2033 (46-60\u2032)<br \/>\nDificultad : 1<br \/>\nT\u00edtulo : Michele 1310<br \/>\nDisciplina : Ciclo Indoor<br \/>\nProfesor : Michele<br \/>\nObjetivos : Entre el 65% y 75% de %Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima<\/p>\n<p>Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor C.A.BAJA, de 47 minutos, a cargo de nuestro instructor Michele. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para todo tipo de usuarios que se trabaja en unas %FC bajas ( Para usuarios avanzados tambi\u00e9n se conoce como clase de recuperaci\u00f3n o quema grasas ya que entre el 65% y 75 % de nuestra %FC - si el ejercicio es continuado - es donde se quema m\u00e1s grasa que en clases con objetivos de %FC altos ).<\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver las caracter\u00edsticas de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente art\u00edculo de nuestro blog <a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/diferentes-niveles-en-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"Tipos de Clases de Ciclo Indoor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\"Tipos de Clases en Ciclo Indoor\"<\/a>.<br \/>\nY para poder calcular vuestro %FC pod\u00e9is tambi\u00e9n leer el siguiente post de nuestro blog \"<a href=\"http:\/\/tienda.telegim.tv\/blog\/calculo-del-frecuencia-cardiaca-para-las-sesiones-de-ciclo-indoor\/\" title=\"C\u00e1lculo del % de Frecuencia Card\u00edaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">C\u00e1lculo del %FC<\/a>\". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un puls\u00f3metro.<\/p>\n<div class=\"rtng-rating-total\" data-id=\"12435\"><span class=\"rtng-text rtng-title\">Puntuaci\u00f3n media<\/span><div class=\"rtng-star-rating rtng-no-js \" data-rating=\"0\"><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"1\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"2\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"3\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"4\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><div class=\"rtng-star\" data-rating=\"5\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"dashicons dashicons-star-empty\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><span class=\"rtng-text rtng-total\">Sistema Operativo<\/span><\/div> <div class=\"rtng-need-login\">Debe <a href=\"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-login.php\">iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo : 47&#8217;38\u2033 (46-60\u2032) Dificultad : 1 T\u00edtulo : Michele 1310 Disciplina : Ciclo Indoor Profesor : Michele Objetivos : Entre el 65% y 75% de %Frecuencia Card\u00edaca M\u00e1xima Descripci\u00f3n : Video clase de Ciclo Indoor C.A.BAJA, de 47 minutos, a cargo de nuestro instructor Michele. 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