{"id":10229,"date":"2023-05-10T18:39:53","date_gmt":"2023-05-10T16:39:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=10229"},"modified":"2023-05-17T10:35:36","modified_gmt":"2023-05-17T08:35:36","slug":"video-clase-yoga-intermedio-con-alejandra-150708","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-intermedio-con-alejandra-150708\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA INTERMEDIO ALEJANDRA #1507"},"content":{"rendered":"

Tiempo 45\u201923\" (46\u2032-60')
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo Yoga INTERMEDIO con Alejandra #1507
\nDisciplina: Yoga
\nProfesora : Alejandra Vidal
\nObjetivos : Aumentar el foco mental y la concentraci\u00f3n<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Video clase online de yoga para para realizar en casa de nivel intermedio a cargo de Alejandra, adecuada para usuarios que ya est\u00e9n iniciados en esta disciplina, pero no sean necesariamente expertos en yoga. El objetivo principal de esta video clase es aumentar el foco mental y la concentraci\u00f3n a trav\u00e9s de posturas de equilibrio que nos ayudar\u00e1n a concentrarnos y llevar nuestro foco de atenci\u00f3n hacia dentro, adem\u00e1s de estirar y llenarnos de energ\u00eda.
\nPara realizar esta sesi\u00f3n de yoga virtual tan solo necesitar\u00e1s una colchoneta de suelo.<\/p>\n

El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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