{"id":522,"count":32,"description":"Es una pr\u00e1ctica que se basa en la consciencia y en una percepci\u00f3n agudizada para aceptar el presente. Con ella, consigues prestar una atenci\u00f3n plena a lo que sientes y a lo que haces. Durante esta meditaci\u00f3n, te concentras en el flujo de tu respiraci\u00f3n, en tus pensamientos y emociones sin juzgarlos.","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/videos\/mindfulness\/","name":"Mindfulness y Meditaci\u00f3n","slug":"mindfulness","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}