Video Clase YOGA INTERMEDIO CON ALEJANDRA #1504-4

Tiempo 46’51" (46′-60')
Dificultad : 1
Título Yoga intermedio con Alejandra #1504-4
Disciplina Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Estirar todo el cuerpo y apertura de las caderas.

Descripción : Video clase Virtual Gym Virtual Online de yoga para para realizar en casa de nivel intermedio a cargo de Alejandra, adecuada para usuario ya iniciados en este disciplina, que dominen las posturas básicas y deseen seguir avanzando.
En esta clase Virtual virtual de yoga vamos a centrarnos especialmente en estirar todo el cuerpo para destensionar nudos y trabajaremos también la apertura de las caderas, adecuado para personas que suelen pasar tiempo sentados.
Para realizar esta clase Virtual solo necesitas una colchoneta y un bloque (también llamado taco).

El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditación y la liberación, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.



© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad
Enable Notifications OK No thanks