Video Clase GAP CON PAULA #1612

Tiempo : 45’31" (46-60')
Dificultad : 2
Título : GAP con Paula #1612
Disciplina : GAP
Instructor : Paula Fernández
Objetivos de la clase Virtual : Tonificar, fortalecer el tren inferior y mejorar la coordinación y equilibrio.

Descripción : Clase completa de GAP a cargo de Paula. Esa clase Virtual virtual de GAP es muy completa, con diversos accesorios para que te resulte muy amena y trabajes los glúteos, abdominales y piernas. En esta sesión vamos a tonificar y quemar calorías al ritmo de la música y es adecuada para todos los niveles.
Para esta clase Virtual virtual vamos a necesitar: una pelota (aunque no es imprescindible), un disco (de unos 2,5kg si estás empezando, pero puedes usar más peso si quieres entrenar más fuerte), una goma y la colchoneta.



© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad
Enable Notifications OK No thanks