Video Clase GAP CON PAULA #1502

Tiempo : 49’31" (46-60')
Dificultad : 2
Título : GAP con Paula #1502
Disciplina : GAP
Instructor : Paula Fernández
Objetivos de la clase Virtual : Tonificar, fortalecer el tren inferior y mejorar la coordinación y equilibrio.

Descripción : Video clase Virtual Gym Virtual Online completa de GAP a cargo de Paula. Las clases de GAP consisten en ejercicios que nos harán trabajar específicamente las zonas: glúteos, abdominales y piernas. Tonificaremos el cuerpo y quemaremos calorías al ritmo de la música y terminaremos con 15 minutos de abdominales.
Para esta clase Virtual virtual vamos a necesitar: colchoneta, disco de peso (recuerda que el peso variará según tu nivel, nunca hay que forzar para evitar lesiones), goma y pelota.



© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad
Enable Notifications OK No thanks