Video Clase YOGA INTERMEDIO BAJO CON INDUMA #1502 - HOS3

registrate gratis en tu gimnasio en casa

Tiempo 50'29" (45-60')
Dificultad : 2
Título Clase : Yoga intermedio bajo con Induma #1502
Disciplina : Yoga
Profesor : Induma C.
Objetivos : Equilibrio y estiramiento de todo el cuerpo
Descripción : Completa video clase de yoga vinyasa a cargo de Induma de nivel intermedio-avanzado, en esta clase trabajaremos especialmente el equilibrio y flexiones hacia atrás. Como siempre, tendremos en cuenta una buena respiración para ayudarnos a realizar la clase correctamente. Las clases de yoga son adecuadas para mejorar la postura, la flexibilidad y conseguir un buen estado de relajación.
Para la práctica de esta clase solo necesitaremos la colchoneta, pero es recomendable usar tacos para las posturas de equilibrio. si no disponemos de tacos, podemos usar libros. También es recomendable para las flexiones utilizar una cinta, si no tenemos cinta podemos usar un cinturón.
Empezaremos con un calentamiento de saludos al sol. Es importante no forzarse, ya iremos mejorando poco a poco, con la repetición de clases virtuales hasta llegar a nuestro objetivo.

VN:F [1.9.22_1171]
Valoración de los usuarios:
Video Clase YOGA INTERMEDIO BAJO CON INDUMA #1502, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Palabras relacionadas: ,
Registrarse en TelegimTV HOME

Identificarse / Login

Últimas Video Clases Publicadas



© 2008 - 2016 TelegimTV® | Barcelona ( España ) tel. 34 932659070 fax. 34 932654635 | email telegim@telegim.tv
CUALIFIL,SL - CIF B60656709 - Registro Mercantil de Barcelona Tomo 27476 folio 0167 Sección General Hoja 119322
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309