Video Clase YOGA INTERMEDIO CON ALEJANDRA #1512-3 - HOS3

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Tiempo 45’59" (46′-60')
Dificultad : 3
Título Yoga intermedio con Alejandra #1512-3
Disciplina Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Apertura de las caderas
Descripción : Video clase online de yoga de nivel intermedio a cargo de Alejandra, adecuada para personas ya iniciadas en el yoga, sin necesidad de ser expertos.
Si ya realizas correctamente nuestras video clases de yoga básico, puedes seguir desde tu casa nuestras video clases de yoga intermedio y avanzado para seguir mejorando.
Esta video clase está enfocada a la apertura de las caderas, una articulación que sufre mucho cuando estamos muchas horas sentados en nuestra vida diaria. Con esa clase de de yoga liberaremos las tensiones que se acumulan en nuestras caderas.
Recuerda prestar atención a una correcta respiración durante toda la clase.

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