Video Clase YOGA BÁSICO 2 CON ALEJANDRA - HOS3

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Tiempo 51’13" (46′-60')
Dificultad : 1
Título : Yoga BÁSICO 2 (más avanzado)
Disciplina : Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Estiramiento de todo el cuerpo, descontracturar, mejorar la postura.
Descripción : Completa Video Clase de Yoa dirigida a principiantes de yoga, en esta clase continuaremos con lo aprendido en la Video clase de yoga básico 1, introduciendo elementos un poco más avanzados, como es el concepto de vinyasa: transición entre postura y postura a través del movimiento.

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