Video Clase TONIFICACIÓN CON CESCA #1601 - HOS3

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Tiempo: 48’46″ (entre 45-60′)
Dificultad : 2
Título: Tonificación con Cesca #1601
Disciplina: Tonificación (tono)
Profesor: Cesca
Objetivos: Musculación
Descripción: Completa sesión virtual de tonificación con nuestra monitora Cesca. En esta clase online trabajaremos los músculos de todo el cuerpo, consiguiendo así aumentar el tono muscular: vamos a trabajar abdominales, glúteos, brazos y piernas y quemaremos calorías al ritmo de forma divertida e intensa.
Para realizar la clase vas a necesitar un bosu, gomas, mancuernas y discos.
No olvides tener siempre agua a mano, ya que con estas clases de ejercicio cardiovascular es necesario mantener la hidratación.

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