Video Clase DE ABDOMINALES CON PAULA #1504-2 - HOS3

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Tiempo : 18’40" (16-30')
Dificultad : 2
Título : Abdominales con Paula #1504-2
Disciplina : GAP
Instructor : Paula Fernández
Objetivos de la clase : Fortalecer los abdominales.
Descripción : Video clase online exclusivamente de abdominales a cargo de Paula. Con ella trabajaremos nuestros abdominales para fortalecerlos y conseguir un vientre plano. Importante prestar atención a la respiración y a la correcta posición del cuello y hombros.
Para esta clase virtual vamos a necesitar una colchoneta y mancuernas.

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