Video Clase COMBAT CON PAULA #1404 - HOS3

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Tiempo : 44’42" (30-45')
Dificultad : 3
Título : Combat 1404 con Paula
Disciplina : Combat
Instructor : Paula Fernández
Objetivos de la clase : Tonificar, fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinación y equilibrio.
Descripción : Clase completa de combat ( también llamado cardio box ). Las clases de combat consisten en ejercicio aeróbico combinando movimientos propios del boxeo, capoeira, muay thai, etc. que nos harán tonificar todo el cuerpo y quemar calorías al ritmo de la música.

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