Video Clase AERÓBIC INTERMEDIO CON CESCA GARCÍA #1601 - HOS3

registrate gratis en tu gimnasio en casa

Tiempo: 47'04" (45-60')
Dificultad : 2
Título: Aerobic con Cesca García #1601
Disciplina: Aerobic
Profesor Cesca García
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase de aeróbic de nivel intermedio con Cesca. Esta clase es adecuada para usuarios ya familiarizados con el aeróbic, si tiene spoca práctica y te pierdes, simplemente vuelve a empezar!
Comenzaremos con una primera fase de 8 minutos en que iremos calentando y preparando el cuerpo. No podrás parar de moverte al ritmo de la música con esta sesión de Cesca. Perfecta para ponerte en forma y quemar calorías.
No olvidemos que el aerobic es un ejercicio cardiovascular que nos hace quemar calorías y es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos.
No necesitarás ningún aparato ni accesorio para esta clase.

VN:F [1.9.22_1171]
Valoración de los usuarios:

Palabras relacionadas: ,
Registrarse en TelegimTV HOME

Identificarse / Login

Últimas Video Clases Publicadas



© 2008 - 2017 TelegimTV® | Barcelona ( España ) tel. 34 932659070 fax. 34 932654635 | email telegim@telegim.tv
CUALIFIL,SL - CIF B60656709 - Registro Mercantil de Barcelona Tomo 27476 folio 0167 Sección General Hoja 119322
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

%d bloggers like this: